手机已经成为大家日常生活密不可少的必需品了，无论是走路还是坐车低头族随处可见，你的双眼，每天看得最久的恐怕就是手机屏幕了吧。许多人眼睛严重紧张、劳损，视力衰弱的人也越来越多，而最常见的问题就是近视眼。一天最幸福的时候就是晚上躲在被窝刷朋友圈，刷微博的时候，这个时候最怕什么？？最怕手机刺眼！但是对于在晚上玩手机的小伙伴们来说经常会碰到屏幕太亮，即使已经把亮度调最低，还是有种闪瞎眼的感觉！

我们在这里建议大家在夜间将手机亮度调暗些，减少对眼睛的伤害。iPhone可以开启这个模式，那就让小编来教在亮度最暗的情况下，如何继续降低手机的亮度！

设置-通用-辅助功能 

拉到最底-辅助功能快捷键

打开降低白点值
设置后，连续按下三次 Home 键即可激活

最后我们来看看区别
如果想恢复正常模式，同样的，连续按下三次 Home 键即可。

What？你觉得还是不够暗？

辅助功能-显示调节

降低白点值-自由调节

当我们把百分比调低至0%的时候，在白天室内几乎看不清现实的内容了。是不是so easy ！会了这个小技巧之后，晚上刷微博再也不用亮瞎眼！虽然这个小技巧非常有用，但是爱护眼睛才是我们根本的目的，建议大家睡觉前尽量少玩手机。

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